Pasti
masih ingat kan dengan slogan 4 sehat 5 sempurna, selain nasi, lauk pauk, sayur mayur dan
buah- buahan masih ada nih SUSU, susu ini yang membuat sempurna pada pada
slogan tersebut. Kenapa? Karena di dalam susu terdapat bnyak zat yang baik
untuk tubuh. Seperti zat kalsium yang baik untuk pertumbuhan tulang. Wah, yang
minum suka minum susu pastinya tubuhnya sehat banget nihh.
Nah minum susu pun ternyata ada caranya nih. Jadi
tidak bisa asal minum nih ternyata. Minum susu yang baik itu adalah dengan
menghabiskan sedikit demi sedikit atau tahap demi tahap. Misalnya seperempat,
lalu setengah, ¾ dan tegukan terakhir. Buat yang masih meminum susu dengan cara
langsung menghabiskannya dengan sekali teguk, bisa merubah kebiasaanya mulai
dari sekarang nih. Usut demi usut nih, tubuh kita itu tidak bisa langsung
menyerap zat yang terdapat dalam susu. Jadi kalau kita langsung menghabiskan
dalam 1 teguk kan sayang tuh banyak zat yang terbuang sia- sia. Jadi mulailah
dari sekarang menghabiskan susunya bertahap ya!
Tidak ada komentar:
Posting Komentar